자존감2 자존감이 낮은 사람들의 특징 자존감이 낮은 사람은 어떤 특징을 가지고 있을까? 첫번째로 자신을 싫어한다. 자기 자신을 받아들이지 못하며 고통스러워한다. 누구나 태어나고 싶어서 태어난건 아니다. 어쩌다 보니 이렇게 살아왔고 이렇게 살아가고 있다. 그게바로 나 자신이다. 그리고 자신을 있는 그대로 받아들일 의무가 있는 것은 아니지만 나 자신을 있는 그대로 받아줄 사람은 나밖에 없다. 그럼에도 불구하고 자신을 싫어한다. 좋아하지 않는다. 남들과 비교하는 것을 좋아하며 나 자신을 하나씩 헐뜯는다. 외모, 성격, 환경 등등... 나 자신을 헐뜯을 거리는 너무나 많다. 그래서 변화를 시도한다. 가장 흔한 예로 성형이 있다. 자신의 얼굴이 마음에 들지 않아 행하는 사람들이 대다수다. 성형으로 인해 자신감을 얻는 사람들도 있지만 애초에 자기자신을.. 2019. 1. 9. 자존감이 오르면 모든게 해결될까? 자존감이란 자아존중감이다. 자존심과 다른 말이다. 자아존중감이라고 하며 나를 존중하는, 다른말로 하자면 나를 사랑하는 정도라고 말 할 수 있다. 나 자신을 있는 그대로 받아들이는 것이다. 남들이 보기에 어떻던 말이다. 내가 나를 사랑하기에 남들의 시선이 많이 신경쓰이지 않는다. 상관없다. 어느정도 영향은 미치겠지만 자아존중감이란게 그렇다. 영어단어로는 Self-esteem이며 이전부터 있었던 말이다. 자존감은 내 삶에 많은 영향을 미친다. 흔히 말하는 자존감이 높은 사람들은 남의 시선을 덜쓰는 편이며 자신이 원하는 것이 무엇인줄 알고 자기자신을 사랑하는 환경을 만든다. 그러니까 자존감을 높게 유지할 줄도 아는 것이다. 낮아질수 있다는 것도 안다. 그러나 상관없다. 그것 또한 그 자신이기에. 자존감이란건 .. 2019. 1. 8. 이전 1 다음