전체 글84 커피는 마셔도 괜찮은 것일까? 커피의 안좋은 점 길을 가다보면 카페가 눈에 띈다. 어쩌면 치킨집보다 더 많을 것이다. 대한민국의 자영업이라면 커피전문점이 빠질 수 없다. 쉽게 차리며 사람들 또한 쉽게 접근한다. 우리나라에서 커피시장은 지난해 10조원이라고 한다. 정말 어마어마하다. 그리고 1년에 국민 1인당 커피소비는 약 500잔이라고 한다. 그러니까 우리나라 평균 1명당 500잔씩 소비하는 것이다. 커피는 과연 문제가 없을까? 주위에 커피를 조금이라도 마시면 부작용때문에 몸서리 치는 사람들이 있다. 이들의 증상을 들어보면 가슴이 두근거린다던지, 속이 불편하다던지, 잠이 안온다던지 등 여러가지가 있다. 이건 프림이나 설탕등에 의한 것이 아니다. 커피 그 자체의 부작용을 말한 것이다. 커피는 사람들을 각성시키는 효과가 있다. 낮에 각성된다면 무언가를 하.. 2019. 1. 7. 디지털노마드. 꿈깨라 현실적으로 보자 요즘 유튜브상에 디지털노마드라는 말이 유행이다. 이 말의 사전적 정의를 알아보면 생계를 이어가거나 삶을 살아가는데 있어서 통신기술을 적극 활용하는 사람들을 일컫는 말이다. 많은 사람들이 현장이나 사무실에서 업무하는 것처럼 일하지 않고 카페나 여기여기 어디에서든 통신을 활용하여 일하는 사람들을 말한다. 유튜브 등 어느순간부터 디지털 노마드라는 개념이 우리나라에서 많이 이야기 되어왔다. 근데 가만히 생각해본다면 원래 이렇게 생활하는 사람들이 있었다. 어떤 순간부터 만들어 진 것이 아닌 대한민국의 프리랜서라면 누구나 이용해 왔던 일이다. 그리고 이 프리랜서들의 공통점은 자기자신만의 역량이 있다. 즉 전문성이 있다는 얘기이다. 어떤 분야에서 어떤 방식으로든 자신의 역량을 쌓아와서 혼자 활동할 정도로 갖춘 사람이.. 2019. 1. 6. 뭐? 문재인정권 청와대가 민간기업 사장을 바꾸려했다고?! - 신재민 전 사무관 폭로 뉴스에서 계속 떠들고 있다. 바로 신재민 전 사무관의 폭로에 대해서이다. 현재 유튜브에는 뭐? 문재인정권 청와대가 민간기업 사장을 바꾸려했다고?!라는 제목으로 신재민 전 사무관이 동영상을 올려놓았다. 이를 내용을 정리하니 아래와 같다. 2018년 7월까지 기획재정부에서 사무관으로 근무를 하였다. 2012년 행정고시를 붙고 2014년부터 공무원으로 일하기 시작하였다. 영상을 찍은 이유는 먹고살려고 찍었다고 하였다. 메가스터디와 계약이 되어있는데 강의를 하게 된다면 기재부를 그만둔 이유에 대해 말해야 할 것이고 국민들이 청와대에서 있었던 일들에 대해 알 권리가 있다고 생각했고 이를 알리기 위해서라고 하였다. 먹고사는 이야기를 한번씩 하였는데 영상찍으면 뭘로든 먹고살 수는 있겠지만 좀 걱정되었다. 본격적으로 .. 2019. 1. 5. 주택 전월세 자금대출! 1인가구로 살아가기 주택전세자금대출! 1인가구로 살아가기 참 좋다. 어릴땐 이런거 있는지도 몰랐다. 생각보다 정부는 우리에게 많은 혜택을 주고 있다. 구체적으로 지금 적으려는 전세자금 대출이 있다. 정부산하에 있는 주택도시기금에서는 여러가지 상품이 있다. 첫번째 상품은 중소기업취업청년 전월세 보증금 대출 상품이다. 이 상품은 중소기업취업청년과 청년창업자에게 해주는 대출상품이다. 청년창업자에게도 해주는 줄은 몰랐다. 당연히 대출 신청일 기준으로 중소기업에 취업중인 자이거나 중소기업진흥공단과 신용보증기금 및 기술보증기금의 청년창업 지원을 받은자이다. 대출금리는 정말 저렴하게 1.2%이며 한도는 100% 1억원까지 가능하다. 근데 이건 최대한도가 1억원이기에 이보다 더 낮을 수도 있다. 한도 80%로 주택금융공사에서 보증해줄 경.. 2019. 1. 4. 근육을 늘리고 목숨을 줄인다. 스테로이드의 실태 이미 널리 퍼진 스테로이드 대부분의 남자들은 왕자가 새겨진 복근과 근육질의 멋진 모습을 열망한다. 누군가는 상상으로 그치지만 누군가는 그 이미지를 실현하기 위해 부단히 노력한다. 하루 중 자신이 운동을 위해 소비할 수 있는 시간을 찾아 정말 열심히 운동하고 인터넷과 주위 사람들로 부터 배우게 된 영양학적 지식을 참고하여 식습관을 개선한다. 운동과 식습관, 이 두가지를 바탕으로 노력하지만 쉽지 않다. 운동과 식습관이 아닌 다른 방법이 있다. 바로 스테로이드이다. 처음에는 운동선수들이 이용하다가 지금 우리나라에서는 일반인들도 많이 이용하고 있다. 요즘에 퍼스널트레이닝, 즉 PT를 받다가 트레이너에게 권유받아 입문하는 경우도 있으며 소문을 듣고 인터넷으로 찾아 구매하는 경우도 많다. 정말 생각보다 쉽게 입문 .. 2019. 1. 3. 강북성심병원 임세원 교수의 죽음. 30대 가해자의 천인공노할 행동 환자의 공격에 무방비로 노출된 의사들 예전 군대에서 훈련병 신분으로 동기들과 생활할 때의 일이다. 한명이 있었다. 명문대를 다니는 친구였고 그 친구는 군대 제대 후 의대를 목표로 공부할 것이라고 했다. 이야기를 나누다 어느 분야의 의사가 되고싶느냐 라고 물으니 정신과라고 말했다. 그리고 정신과 의사의 어려움에 대해서 잠깐 말하였는데 어떤 의사의 경우 환자가 갑자기 격분하여 의사의 눈에 흉기를 찔러 한쪽눈이 실명되어 버린 일도 있었다고 하였다. 그때 들은 이야기는 잊혀지지 않았다. 그리고 지금으로부터 며칠 지나지 않은 2018년 12월 31일, 끔찍한 일이 일어나게 되었다. 어떤 일이 일어나게 되었나? 서울강북삼성병원에서 일어난 일이다. 2018년 12월 31일 오후 5시 45분경에 발생한 사건이며 47세.. 2019. 1. 2. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 다음